60代の暮らしと心

60代の暮らしと心

朝は窓を開けるところから|60代、心と体を整える私の朝習慣

朝、目が覚めたら、まず窓を開けます。これが、私の一日の始まり。外の空気がふわっと部屋の中に入ってくると、少しずつ頭も気持ちも目を覚ましていくような感じがするんですよね。「ああ、今日も一日が始まるんだな」そんなふうに思うと、気持ちの中に小さな...
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足の靭帯損傷から2年|まだ思うように歩けない不安とセカンドオピニオン

以前、階段で足を踏み外した時のことをブログに書きました。あの時は、ズボンの裾を踏んでしまって、そのままバランスを崩し、右足を痛めてしまったんです。最初は、まさかここまで長引くなんて思っていませんでした。整形外科で診てもらい、固定をしてもらっ...
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64歳、ブログを再スタートします|過去記事から見えた私のテーマ

しばらく止まっていたブログを、もう一度始めてみようと思います。このブログを始めたのは、今から約1年前です。最初はWordPressのこともよくわからず、何から始めたらいいのか迷いながらのスタートでした。今、当時の記事を読み返してみると、文章...
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年金っていくらもらえるの

今日は63歳を迎える前の年金のお話年金事務所からこんな封書が届きました問い合わせたところ近くの年金事務所へ行ってくださいと言われたので連休前に予約していた近くの年金事務所に行ってきました私は遺族年金をもらいながら会社員として厚生年金も支払っ...
60代の暮らしと心

自分と向き合う時間の大切さを実感

怪我をしてから2ヶ月が過ぎまだ歩くと痛みはあるものの少しずつ平常に戻っています😊バタバタバタ子の私が昨年怪我をしてから2週間仕事を休んでどこにも行かず家の中で静かに過ごしていましたTVを見たり本を読んだり横になってはゴロゴロ😅ゴロゴロしてい...
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階段を踏み外しちゃいました💦

こんにちはお仕事お休み中のまいいろです😊と 言うのは1週間前朝10時ごろ仕事へ出かけようと軽快に二階から一階へそして あっと思ったら階段を2段踏み外して着地激痛から立ち上がれずしばらくうずくまっていましたやばい💦 動けない💦誰もいないしどう...
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買ってよかった 切らないつめ切り

外出先でツメがかけちゃって困ったことはありませんか?魔法のつめけずりこれで解決です‼️詳しくご紹介しますね😊最近の爪事情最近 爪が弱くなってきたのか すぐかけちゃいます仕事がら商品をよくさわったりするのでツメでひっかけてしまうとNGそのため...