美容と健康

60歳から感じるお肌の変化こんにちは。今日は60代からのお肌のお手入れについてお話ししたいと思います。年齢を重ねると、乾燥やハリ不足が気になってくることもありますよね。私自身も、ふと鏡を見たときに「もう少しふっくら感がほしいなぁ」と思うこと...

毎日ジメジメ嫌な季節ですねー頭はボサボサ　お肌はベタベタそんな季節に負けない私の美容法をお伝えします梅雨の時期は乾燥注意　　まずはお水が大事！梅雨の時期って体のコントロールが乱れがちアラカンになると特にね😅顔は浮腫むし、お腹の調子が悪くなっ...

まだ４月なのに暑いですねー🥵今朝　ワンコに4時半に無理やり起こされトイレに行きたかったらしく仕方がなく１階へあと1時間くらい寝れるかなと横になったものの目が冴えて眠れない💦ちょっと早いけどいつものルーティーン毎朝のストレッチさて私の１日の始...

こんにちは前回の投稿からはや１ヶ月相変わらず寒暖差の激しい今日この頃日中は異常な暑さで汗ばみ夜は冷え冷え乾燥するしでお肌も身体もフル稼働ですね💦現在のお肌の状態をご報告します敏感肌のはずが、、相変わらず朝は拭き取り化粧品で洗顔をしてしっかり...

お久しぶりです^^;以前お話しした朝洗顔をやめてからの拭き取り生活結論　お肌の調子めっちゃいいです😊朝バシャバシャしなくていいし楽だし敏感肌の私　この冬無事に乗り切れそうです😊食事も大事今まで食事にも色々気を遣っていた？つもりだったんですけ...

前回ご紹介した角質ケアのその後についてご報告します😊やり過ぎちゃいました結果からお伝えします私のやりすぎから肌のピリつきと乾燥気味に😅なんでも気になってなんでもやり過ぎる傾向　^^;;YouTubeで化け子さんが使用方法を説明してくれている...

初めてのふきとり化粧水を使って角質ケアしてみた効果にびっくり‼️年齢とともに敏感肌に40代頃のお肌は何も気にせず化粧品はなんでも使っていましたところが50代になって季節の変わり目になると少しずつ赤みが出て痒みが出たりヒリヒリしたりとお肌にも...

夏の毛穴対策暑すぎる毎日が続きますね〜🥵毎朝５時半から30分程犬の散歩へ🐶近頃その時間でも暑くて朝から汗だくです散歩から帰ると仕事へ行く準備朝から汗だくなのでお顔の毛穴の開きがひどい💦時間がないので冷やしたタオルでクールダウンそこからメイク...