こんにちは
ゴールデンウィークも終わりですねー
みなさんはどこへお出かけしましたか？
ニュースを見ると今年のゴールデンウィークは
近くで楽しむ方が多かったとか
どんな形でも仕事や学校から離れて
過ごす時間って大切ですよね
私は昨年ケガをした足の状態がまだすっきりせず
この連休で足を休めるためにお家でゆっくり😊
2日間、孫たちがお泊まりに来てくれて
賑やかでした😊
以前は何も楽しめなかった
このところすごく感じることがあって
それは自分の気持ちの変化です
去年まではとにかく毎日何かに追われていたような
仕事でも家のことでも頭の中が常に先のことを考えて
終わりがなく、満足いかず
ただただ疲れて自己嫌悪でイライラして
ずっと肩に力が入って
連休も楽しむより疲れるって感じでした
笑ってはいるけど心は笑っていない
常にじんどい感じです
ひすいこうたろうさんとの出会い
昨年、足を痛めて仕事を休んでる時
足が動かせないのでYouTubeを見たり
家でできる仕事をしたり、いつものように何かを考え
気持ちもセカセカしながら過ごしていました
そんな時YouTubeでひすいこうたろうさんに出会いました
何となく色々YouTubeのチャンネルを流していて
そんな中で
ひすいさんの素敵な声と内容にグーッと引き寄せられました
その時の自分にスーッと入ってきて
何度も見ました
そしてだんだん気持ちが楽になって
イライラすることもなくなってきたんです
そのきっかけの動画がこちらです
自分に目がいってなかったことに気づいた
ひすいさんに出会って
動画や本も読んだりしてると
気持ちが楽になる感覚になって
自分の方に目がいく
感じが実感できたんです
どう説明したらいいのかわからないけど
とにかく穏やかに感じるんです
不思議です😊
うけいれ みとめ ゆるし 愛しています
うけいれ みとめ ゆるし 愛しています
このフレーズと
毎日何か一つ
今日の幸せを書いてみると
幸せを感じてきます
そしてスッキリするまで何度も
このフレーズを
ぜひやってみてください😊
そしてこちらの本もオススメです
ものの見方検定 「最悪」は0.1秒で「最高」にできる!／ひす いこたろう【1000円以上送料無料】
心豊な感覚になります❤️
最後まで読んでくださりありがとうございます😊
